Исследования
В этом разделе перечислены темы, которые мне сейчас интересны, по которым я провожу исследования и собираюсь написать статьи. Возможно, вам тоже что-то из этого близко? Пишите, давайте обсудим.
«Мудры телом»
Мудры — это сложенные особым образом пальцы рук, замыкающие энергетические каналы, которые существуют в теле, и изменяющие таким образом ток энергии в организме. Мудры исцеляют, но среди них есть и такие, которые при неправильном использовании могут и навредить. Но это — пальцы рук. А что происходит с энергетическими каналами, когда мы принимаем ту или иную позу? В общем, Райх, китайское учение о меридианах и современные исследования о языке тела…
Музыка — партитура чувств и эмоций
В музыке композитор воплощает свои чувства. Чтобы музыка понравилась, нужно обладать столь же развитыми чувствами, как и у композитора, который ее написал. Поэтому так непросто слушать классику. Но если человек воспринимает только поп-музыку, можно сделать неутешительное заключение о его взаимоотношениях со своим миром чувств… А как это происходит, как композитору удается передать чувства нотами? Через влияние на физиологию, поэтому так важно понимать, что и зачем мы слушаем. Ритм, к примеру, вступает в резонанс с биением сердца и изменяет пульс. А более тонкие колебания — собственно звуки? А их сочетание, гармоничное или дисгармоничное — интервалы и аккорды? Паузы? Громкость? А как влияют разные инструменты? Очень интересная область для исследования.
Влияние пространств и предметов материальной культуры на настроение/состояние (о взаимодействии внешнего и внутреннего)
Здесь, конечно, фэн-шуй, современные исследования о влиянии цвета. Но не только. «Человеческие» и «нечеловеческие» пропорции, углы, линии. Фактуры. Ассоциации (с собственным прошлым, с прошлым человечества, с иными культурами, футурологические и т.п.).
Агрессия и нежность (как две стороны одной медали)
Миром правят две силы — агрессия и нежность, начало активное, действующее, и начало пассивное, воспринимающее, ян и инь. Куда надо идти — подсказывает нам пассивное начало (инь), а ведет нас туда начало активное (ян). Агрессия в бытовом понимании — что-то негативное, разрушительное, тогда как на самом деле это просто сила действия. То, что она принимает уродливые формы, свидетельствует вовсе не о ее негативной природе, а о том, что, как с любым инструментом, с ней надо учиться обращаться правильно. Я не разделяю учения Фрейда об Эросе и Танатосе — влечении к жизни и влечении к смерти (которое, кстати, восходит к идеям древнегреческого философа Эмпедокла), мне ближе взгляды Фрица Перлза: агрессия как самовыражение. Эта концепция последовательнее. Хотя бы потому, что и в Эросе присутствуют оба эти начала (активное и пассивное), а к смерти нас влечет вовсе не врожденная сила, а нечто другое. Некие внешние влияния, которые по сути своей — просто проверки, экзамены, устраиваемые миром для пробуждения и осознания человеком собственной силы и закрепления пройденного…
Почему «истина — в ушах слушающего» (статья о диалоге)
Я говорю, вкладывая в слова определенный смысл. Как воспринимает эти слова мой собеседник, зависит от множества различных внутренних его обусловленностей: его состояния, его привычных моделей мышления, его отношений со мной, с самим собой, общей установки — на серьезный разговор или на светскую беседу, наличия у него свободного времени и т.п. Да, язык избыточен, чтобы скомпенсировать эти искажения при передаче. Но искажения всё равно возникают. Насколько я в состоянии их учесть и как я могу скорректировать то, что говорю, чтобы всё-таки донести смысл своей речи максимально точно?
Другой — для меня (вижу ли я человека, с которым общаюсь, или я творю миф о нем?)
Тема, тесно связанная с предыдущей. С кем я разговариваю, когда говорю с человеком — действительно ли с ним или с неким фантомом, существующим только в моем воображении? Я действительно его слышу или вместо его смыслов подставляю свои? По каким признакам я могу это понять? Как действует психологический механизм проекции (приписывание другому своих чувств, мыслей и т.п.), и могу ли я его преодолеть, чтобы всё-таки увидеть Другого таким, кем он является в данное мгновение? Речь о текучести, постоянной настройке восприятия как о жизни — и о застревании, цеплянии за то, что, возможно, уже давно умерло. В какой мере прошлое (и мое, и его) живет в настоящем? А если я его вижу — имеет ли смысл мне делать что-то, чтобы он тоже увидел меня? А это уже вопрос о власти и о сострадании…
«Человек чувствующий» и «человек ощущающий»
Люди воспринимают мир с помощью рецепторов своих органов чувств — ощущают мир. Каждому знакомо ощущение боли, холода, тепла, тяжести, легкости и т.д. Но каждый ли человек умеет чувствовать? И вообще, что это такое — чувствовать? И — очень интересный вопрос — насколько универсальны (и вообще справедливы) такие параллели между ощущениями и чувствами (эмоциями), как: холод — страх; жар — раздражение; онемение — тоска (депрессия); тяжесть — гнев; боль — отчаяние?
Манипуляции другими людьми как игры с самим собой
Существует два типа манипуляций: когда я точно знаю, КТО я, ЧТО я хочу получить, и отдаю себе отчет в том, ЧТО именно я делаю и ПОЧЕМУ это — самый рациональный путь; и когда я и не подозреваю, что желаемое можно получить другим способом — возможно, более простым — то есть для меня это просто привычный, неосознаваемый способ поведения. Второе гораздо более распространено, чем первое, и опасно для самого манипулятора: можно нарваться на более сильного и, совершенно незаметно для себя, подпасть под его влияние. Но хуже другое. Он действует так просто потому, что и с самим собой, внутри себя действует точно так же — сам себя старается перехитрить. По сути, его нет, он — фантом, игра чьих-то желаний, влияний и внушений, и эту свою фантомность он и передает дальше в мир…
Что на самом деле ждет мужчина от женщины?
Мужчины думают, что они полигамны и что чем больше у них женщин, тем они успешней. В определенном смысле это верно. Но не всё так просто. Если женщина ЗНАЕТ, если она выполняет свое предназначение — быть Женщиной, мужчина, удивляясь сам себе, вдруг обнаруживает, что ему больше просто не хочется никаких других связей, потому что все его потребности ею уже удовлетворены. А связи на стороне не выдерживают никакого сравнения с тем, что происходит там, между ними, и порождают одни лишь проблемы. Вот только найти такую Женщину ох как непросто… Так что же она, собственно, знает, чем же она так притягивает мужчину?
Наслаждение как естественный образ жизни
Это возможно! Это заложено в природе человека, если правильно ею пользоваться. Об этом моя мастерская («Дегустация гармоний», см. раздел Семинары и мастерские)
Сны наяву: ирреальность «объективной реальности»
Как научиться понимать, что имеет место в действительности, а что — наши фантазии по поводу происходящего? Насколько наши толкования происходящего правомерны? Мы воспринимаем реальность с помощью наших органов чувств (а насколько они чутки?) и интерпретируем ее, пропуская через фильтры наших убеждений, верований, представлений, прошлого опыта и смутных ассоциаций. Что от воспринятого остается в результате? И возможно ли прямое, непосредственное восприятие? И — что же всё-таки такое интуиция?
Размышления о пустоте
Пустота защищает, поглощая. В мире почти всё — пустота, и это позволяет действовать, не возмущая гармонии Вселенной…
Теория эмоций
Отрицательные эмоции как сигнал о том, что мы сбиваемся с пути — о разобщении с миром, о неприятии происходящего. Если принять, что естественное (природное) состояние человека — ощущение своего единства с миром, тогда становится очевидно, что предназначение отрицательных эмоций — сигнализировать о разобщении, об утрате этого единства. И всё встает на свои места: злость — просто энергия для активного действия, чтобы восстановить утраченное единство; тревога — утрата чувства себя, разобщение с собой; тоска — усиление сигнала, если он был не услышан раньше, призыв остановиться и признаться себе, наконец, что делаешь что-то не то…